别怕，有我在

难过的时候，你最想听到的话是什么？别怕，我一直都在你身边一直都在乖，不哭，来抱抱放心吧，你还有我呢饭做好了，等你回家来，笑一个，愿你与这世界温暖相拥亲爱的，你值得拥有更好的生活你的心灵足够美丽，你只需要勇敢一点点愿你能够用温柔善良的心，对待自己这些温暖的话语，滋养着我们的心灵，给处在痛苦中的我们带来希望和力量，让我们被爱环绕。然而我们总期待着别人能对我们说出这些话，却往往带来失望，而有一个终身相伴，不离不弃，心有灵犀的朋友可以24小时在线对我们说出来，那个人就是——你自己。想象一下：当你难过或者对自己有评判的时候，把右手放在心前，深呼吸，对自己温情的说：这件事情，让我难过了，我对自己很不满意 ………………………………