内脏脂肪危害大 , 有小肚子的你要注意了

公号: FitTime睿健时代 ( ID: RJFitTime )常常，我们看到自家老爸的啤酒肚总会忍不住要唠叨一句：少喝点、少吃点，肚子太大不好…自己贪嘴or懒惰，肚子上的肉一天天越来越多也会真心的犯愁！我们都知道，男生八块腹肌、女生川字马甲线会带来的最直接效果，就是身形优美，穿衣好看但是我们往往没有注意到的是：减掉腹部脂肪，变瘦变苗条还有极其深刻的健康意义～因为肚子太大，腹部肥肉太多基本就代表着——内脏脂肪太多！而这，对健康是十分危险的！那么什么是内脏脂肪呢？体重不是说明内脏脂肪的唯一指标，即使你很瘦，也可能内脏脂肪超标。内脏脂肪与皮下脂肪不同，皮下脂肪是我们可以摸到的肥肉。而内脏脂肪不在身体的表面，而是附着在内脏器官的 ………………………………