焦虑、低落、迷茫……这5本书专治现代人的心理病

点击上方蓝字查看你有多少朋友在悄悄关注作者：陈章鱼微信公众号：章鱼读书不论是我自己的感受，还是听周围的朋友的抱怨，或者看公众号上收到的留言，我感觉我们生活在一个很奇特时代。我们理应比任何一个时代的人都有条件更幸福，我们可以借助互联网去和世界上任何一个人交流，我们可以买到这个世界任何一个地方的美食，我们可以去所有自己想要去看到的风景。偏偏我们没有那么幸福。我们焦虑，我们低落，我们把大部分时间都浪费在对过去的自怨自艾，和对未来的惶惶不安中。这到底是怎么回事？这个问题有解法吗？推荐五本书，希望能帮你对抗坏情绪，找到幸福的自己。陈海贤《幸福课》控制不住贬低自己？世界那么大，总想去远方？为什么自己 ………………………………