心力拓展训练营里的12个金句

1. 不去有意识直面不堪的过去，必会无意识重复过去的不堪。2. 不在情绪中给人讲道理，也不给情绪中的人讲道理。3. 指责的本质是给低效能模式赋能。4. 独立就是像尊重别人一样尊重自己，像尊重自己一样尊重别人。5. 良性的关系三要素：内在和谐、彼此独立、相互滋养。6. 总以为环境改变了自己才能改变，却忽视了自己就是别人环境的事实。7. 心不乱，世界就不乱；心不无聊，世界就不无聊。8. 自我是一个外套，该脱的时候脱，该穿的时候穿。心情低落的时候换高能量的身份，自我膨胀的时候换低姿态的身份。9. 与过去和解才能释放内存，过去的过不去，未来的来不了。10. 没有忘我体验的人生是不完整的人生。11. 接纳是改变的开始，不接纳自己庸俗的人也 ………………………………