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早上吃它最伤身,再饿也别吃!原来这么多年都做错了……

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2019-07-22 19:59
JULIE’S LIFE LOG来源 | 一路生活一路歌ID | cozydream▼正文开始啦▼一日之计在于晨大家都知道早上要吃好但你真的吃对早餐了吗你的早餐真的营养吗往下看,马上告诉你答案!早上空腹吃山楂=吃毒山楂酸酸甜甜,很是开胃可口,因此有些朋友在早餐前也会吃点儿山楂,以为会食欲大开,殊不知你这样完全是在伤害自己的健康!专家说,山楂中含有鞣酸,未成熟的果实含量更高,长期空腹食用极容易形成胃溃疡、胃结石等胃病。视频来源:湖北卫视饮食养生汇曾经就有新闻报道,一小伙喜欢吃山楂,早上空腹食用大量山楂,几天后,胃里疼痛难忍,去医院一检查竟发现胃里有一块直径10厘米的结石。无独有偶,爱吃山楂的李老太也因类似的原因,为山楂进了一趟医院,另 ………………………………

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