新证据！除了“抗癌”，“吃坚果”还能降低患房颤风险

继有研究证实“吃坚果”能够改善结肠癌生存以及降低患心血管疾病风险后，一项最新的成果又表明，每周吃几份坚果可能有助于降低患心房颤动（atrial fibrillation）以及心力衰竭的风险。图片来源：Heart（http://dx.doi.org/10.1136/heartjnl-2017-312819）4月16日，这项成果以“Nut consumption and incidence of seven cardiovascular diseases”为题发表在BMJ子刊Heart杂志上。研究中，科学家们从61,000多名瑞典人（年龄在45-83岁之间）中获取了完整的食物频率问卷（Food Frequency Questionnaire）调查结果和生活方式信息。参与者的心血管健康状况被追踪17年（到2014年年底）或被追踪到死亡为止。分析结果显示，“吃坚果的人”比“饮食中不含坚果的人”倾向于有更健康的生活方式以及更好的教育。他们 ………………………………