初打坐，会觉得身体有部位是多余的

点上面 打坐站桩 关注打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲打坐第一感觉是什么？疼！疼！非常疼！！！打坐时感到腿疼受不了？恭喜你！至少说明两点：1 你开始尝试打坐了2 你坐的时间已经长到感受到腿疼了，而不是心里烦躁到坐不下去为什么打坐时，会有疼的想将腿砍掉的想法？凡事没有打坐习惯的人，都会感到腿疼痛麻木到不想再长那条腿或手。疼是正常现象，而当痛到不能忍？那可能已经超出了身体层面，而是心的问题。这时要检查你的态度。希望疼痛减轻或者消失是错误的态度。疼痛消失与否并没有关系。疼痛本身并不是问题；你对它产生的负面的心理反应才是问题所在。没有人喜欢痛苦。但这是必经之途，如果你在对疼痛有种逃避或者惧怕厌恶，疼痛将会愈来愈严重，最后你可能会因此而放弃打坐，因为这样就不用去忍受那 ………………………………