今天看啥  ›  专栏  ›  雷叔写故事

喝奶不拉稀不是中国人?等等,是不是有什么误解…

雷叔写故事  · 公众号  ·  · 2017-09-12 22:37
很多人都习惯喝牛奶,觉得美味且有营养但研究显示,绝大多数中国人对牛奶中乳糖的代谢能力都偏低盲目补充牛奶反而对身体健康不利推荐一篇文章,希望大家对自己的身体多一点了解和关注。。。。偶尔会在社区上看到有人问:基因报告上说我乳糖代谢低,但是我并没有出现过乳糖不耐受的反应啊,平时牛奶当水喝都没事的,为什么?这确实很奇怪,数据显示东亚人群里超过 90% 都是乳糖不耐受的基因型。如果真的有这么多人不能喝牛奶,又该怎么解释这些年越来越壮大的牛奶市场呢。可能很多人对乳糖和乳糖不耐受不太熟悉,我们就先研究一下这两个东西到底是什么鬼吧~。。。。在自然界中,乳糖只存在于哺乳动物的乳汁里(所以豆奶是不会含有乳糖的哦 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照