维密超模私教告诉你，每天30分钟，不去健身房也能练出超模好体态！

每天5分钟陪你自律，伴你成长K 叔  推 荐一年一度的维密大秀在上海落幕，55位顶级超模，实力演绎了87个超美的造型。咱们的国模大军们也是赚足大家的眼球，逆天的大长腿连手机屏都快装不下。16年开始走上维密的雎晓雯，舞台的表现也是可圈可点。超拉风的羽绒外套下，腿部、腰部、肩膀的肌肉线条都非常完美，这在亚洲模特中都是非常少见的。 翻看她往常的日常，会发现小文具平时热衷各种运动，每天都会练瑜伽，随便一个地方都能开始练。 除了雎晓雯，青睐用瑜伽的塑形健身的明星超模也不少。全球“最值钱的肉体”、巴西超模吉赛尔·邦辰最爱的运动就是瑜伽。不仅自己练，还要拉着宝宝一起练。国内明星们像章子怡、董璇，纷纷在生完孩子后，选 ………………………………