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手绘生活|闲画日常020-022|晨游记事

ccindyma  · 简书  ·  · 2021-03-05 07:14
020练习踢承山穴

长假的早晨喜欢到处逛逛。前几天看一个老师的微博,老师提到踢承山这个动作,就是在走动或者原地走动时,用后面的脚背踢前面那条腿的承山穴,以此来疏通膀胱经。我试了一下感觉蛮简单的,所以在晨游时,会找一段时间踢踢。还别说,踢完感觉腿很轻松。就是这个走路姿势有点怪异,只能在公园或者有人锻炼的场所走走,否则肯定会引起路人的侧目!后来在网上找到了视频,发现我的动作还是比较准确。哈哈,开心!

021铁路公园

据说每个女人心里都住着一个小姑娘

022公园练功

公园里做做功,比家里阳台舒服!

闲画生活!无论经历了什么,留下的都是美好!



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