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走路🚶

爱阳恒佳  · 简书  ·  · 2018-10-08 20:19

2018年10月8日 星期一

今天天气不错,没有车开了,好吧,我走路去上班,下午我又走路回的家,就算锻炼了。

我喜欢。走路也算一项运动,现在养生的理论都提倡快走慢跑,虽然上班路上不能快走,但是正常速度走路也算是锻炼,总比不运动强吧。我一直很喜欢走路,无论去哪,走路从来不怵头。正好家到单位的距离刚刚好,30到40分钟的路程,秋高气爽的天气,每天走走路,路上听听广播,很是惬意。

我可以。接近一年的时间没有怎么走过路了,去年11月30日扭伤脚,没好利索今年5月初又磕伤膝盖,7月底又磕到眉毛,中秋节前后开始直到今天,腰背颈接二连三的不舒服,这一年意外不断,受伤不断,沟沟坎坎走过来,也有幸运和福气,我挺住了。终于,我可以~走路了,我可以~运动了!我可以~~干自己想干的活动了!

要坚持。已经开始了不算成功,半途而废更是败局,只有坚持下去,才有成效,才能有所改观。所以,希望自己能坚持下去,坚持走路,坚持运动,坚持乐观积极向上的态度和行动,坚持正能量的学习和发挥,管好自己的生活和学习。

加油!努力!




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