长期自律的人，最终会变成这样 ！

生活中的哪个瞬间让你产生了减肥的念头？曾经有网友在知乎上提问，“哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？”问题下方的回答句句戳心： @ 匿名用户：医生跟我说，“你的病，再不减肥生命危在旦夕。”@ jasine：曾经以为命中注定的爱情，却因体重被突如其来的嫌弃。@ 张随便：为了配上那个TA。@ 吕小帽：想穿的漂亮衣服穿不上。……管理身材这件事，远不仅是“瘦”这么简单，它还关乎着一个女人的魅力、健康、幸福甚至人生。为什么那些喊着“要减肥”的人90%以失败告终？明白这个道理，想减肥的人很多，但是在生活中，我们往往看到，那些哭着喊着要减肥的人，最后有90%的概率减肥失败！原因就在于，减肥的方法从一开始就选错了：跑步、游泳、打球…… ………………………………