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除了劳动以外,当代职场人的精力更多是被内耗

HR圈内招聘网  · 公众号  · 职场  · 2022-01-26 21:26
是不是下班之后也难以沉浸在自己的世界中,什么也干不下去,始终有种惶惶感?疲惫之外就是焦虑?就像手机电量只剩下3%明明这3%的电量你可以用来好好休息,放松娱乐,却始终有种心力枯竭外加焦虑感?因为你不知道下一秒 会不会有电话微信进来给你安排活上午的工作哪里有漏洞要补救明天会不会被炒....情绪和精力都被过分内耗就不会有健康的身心你是否也有过这样的体验?有人称之为精神内耗什么是精神内耗?在当今这个快节奏的社会中,面对纷繁复杂的现实。我们总被一种莫名的焦虑感充斥着,从内卷到外卷再到精神内耗,我们看上去似乎什么都没做,潜意识却到处南征北战各处游走,被负面情绪包裹,消耗着我们并不多的精神食粮,从而有种无法消失的 ………………………………

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