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饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了

经典人生感悟  · 公众号  · 美文  · 2019-08-22 20:57
首先说一下,现在肝病已经是中国最普遍的疾病之一。尤其是这些年,脂肪肝,酒精肝,肝硬化,肝损伤等,都已经是常见,常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要。肝脏,是身体内的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,现在生活中,人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等,都会导致肝脏受损。而肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯,作息习惯有很大关系。尤其是肝病的早期,食物中的各种有害成分大量的推积,肝脏短时间内无法分解排泄,推积过多导致肝脏损伤引起的病变。保护肝,首先要做到以下几点01酒是大敌,能不喝酒就不喝酒。酒是大敌,偶尔喝一点可以,但是你看那些天天离不 ………………………………

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