聊点心事

AI生成的封面图AI生图提示词：curious young boy, Hayao Miyazaki animation style, sitting under a big tree, green grassland, blue sky, clear weather, bright scene, large areas of blank space, soft brushstrokes, simple lines, light and shadow effects, an atmosphere combining fantasy and reality, rich detail周末好呀，我是小木。今天不讲PPT，跟大伙儿聊点心事。01以前我的睡眠很差，经常要花很长时间才能睡着。一半原因是工作压力大，没辙，白天要工作，晚上还要直播到很晚。另一半就是睡前刷手机刷的，影响到了睡眠。不刷不就好了？道理我也懂，但清醒的时间基本都在工作，仅剩睡前这点时间属于自己，刷手机是最低成本的娱乐方式。而且我所做的工作非常需要获取前沿的行业信息，所以我刷手机的一部分原因也是想减少信息差。工作压力大-睡前刷手机-影响睡眠-工作状态差-压力更大……恶性循环。02大学 ………………………………