能延寿的茶，不是红茶，不是普洱，而是不起眼的它！养血管的效果超级好

主要观点总结

菊花茶具有清热解毒、提神醒脑、舒缓头痛等功效。不同种类的菊花还有各自特殊的效果，如滁菊平肝潜阳、贡菊养肝明目、杭菊清热利咽、野菊花清热解毒。此外，菊花还可以与其他药材搭配泡茶，具有不同的养生功效。但菊花偏寒，孕妇、小儿及寒性体质者应适量饮用或不饮用。

关键观点总结

关键观点1: 菊花的功效

菊花茶可以清热解毒、提神醒脑、舒缓头痛。现代药理学研究发现，菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压等效果，对冠心病、高血压等疾病有一定的帮助。

关键观点2: 不同种类菊花的功效

不同种类的菊花具有不同的功效。滁菊平肝潜阳，贡菊养肝明目，杭菊清热利咽，野菊花清热解毒。

关键观点3: 菊花泡茶的搭配与功效

菊花可以与其他药材如金银花、山楂、胖大海等搭配泡茶，具有不同的养生作用，如平肝降火、生津润燥、理气解郁、美容养颜等。

关键观点4: 菊花的注意事项

菊花偏寒，孕妇、小儿及寒性体质者应适量饮用或不饮用，避免对身体造成不良影响。

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