孩子积食肚子胀，这些食物要常吃

悦读中医每天11:30推送最新鲜的中医药权威精品知识喜欢，就为我标星小 编 导 读  孩子吃饭是每个家庭的头等大事，看着娃吃的香，是家长们心里最舒服的时候。但孩子吃东西也是很容易吃多导致积食的。一吃多了就恶心、呕吐、肚子胀，吃饭一下子就不好了！今天咱们就学习一下如何在家中应对孩子积食的问题，顺便也能通过饮食预防一下积食的发生。什么是积食积食，通俗点说就是吃多了撑的胃难受，严重的还有恶心、呕吐、食欲差，轻的也可以只有胃部胀满、胀痛，也可以伴有吐酸水。而吐出的东西往往是上一顿所吃的未消化食物，且常常伴有明显的酸腐气。这种情况往往吐出来未消化完的食物后肚子不适会有明显的缓解，但因为食物吃的太多会造成胃的消化 ………………………………