用心学两天，管用一辈子！（广州第十期无名桩培训班）

授人与鱼，不如授人予渔。    什么是无名桩？无名桩是外练九大关节、内练五脏六腑的经老祖宗流传下来的不可多见的上乘锻炼方法，属于古中医导引术。长期坚持练习，可以祛除慢性疾病，继而延缓衰老，延年益寿。     2016年1月9日，由广东省中医院举办的第七届全国中医药特色技术演示会（杏林寻宝）上，唯一一个通过锻炼达到健康的项目就是由田祝均老师带来的无名桩。该项目的展示带动了一大批有自主健康意识的朋友开始练习，尤其在广东地区。无名桩之所以得到广大练习者的认可，是源于它实实在在的效果。三十六年前，体弱多病的田老师在病魔缠身、几乎走投无路的情况下偶遇了他的师父陈尤章先生（原国民党十九路军军医、武术教官），在掌 ………………………………