这届年轻人怎么就睡不着了？

距离考试还有3个月的时候，她觉得必须要调整睡眠障碍，不能再日夜颠倒，于是去开了大剂量的、以前吃过入睡最快的一种药。医生交代她，那个药剂量很大，如果吃完睡了一整天就别吃了。她回去试完药，依旧没有睡着——那场考试最终以她考前两天失眠、又在考场上睡去而结束。   文 | 谢婵编辑 | 金匝  1对22岁的曾秋来说，凌晨４点是一个特殊时刻。 一个夜晚，被４点分割成两个完全不同的世界。４点之前，躺在床上的曾秋可以玩着手机、闻着香熏，慢慢尝试进入睡眠。她早就计算过了，如果4点能睡着，上午10点醒来，也能保证一晚有6小时的睡眠，对一个刚工作不到一年的「社畜」来说，６小时的睡眠，足够了。 但大多数时候，到了4点，通常曾秋会发现 ………………………………