收假一周还是不想上班？教你用周末治愈“假期综合征”！

春节假期已经过去快一周了你浑身上下的每个细胞是不是还在不由自主地反抗？周一周二不想上班周三周四精神萎靡周五焦躁没胃口……眼看到周末了可节后堆积如山的工作……这蔓延了一周的“假期综合征”到底怎么破？本期医问医答广仔请到广医三院的专家教你如何利用这个周末治愈“假期综合征”什么是“假期综合征”？人们在假期过后（尤其是春节和国庆节这种长假期）会出现各种生理和心理上的异常反应。如：没精打采，感觉疲惫，对工作感到焦虑，精神难以集中，工作效率低，甚至会出现神经衰弱、眩晕、失眠、恶心、没胃口、胃肠不适等症状。“假期综合征”的“元凶”是什么？节假日无节律的、不健康的生活方式会导致“假期综合征”。春节期间很 ………………………………