【美食】湿气过重？别担心！祛湿妙招和佳肴都在这里了！

就在昨晚庄儿里的雨水冲刷了整座城 最近雨水不断，大江上下湿气滚滚提醒大家在出行时一定注意自身安全与此同时在这样的环境中也要注意湿气入侵哦说啥来啥不是隔壁老程就不幸被湿气困扰了披着大披肩就来到了我家厨房说是体内湿气过重最近两天不光疲惫还累觉冷？！其实确实在潮湿的天气里想要做到湿气不沾身其实还是很难的那么如何判断自己是否湿气过重呢？判断湿气重与否的方法1、看精神有很大一部分人，每天都是无精打采的，老感觉是睡不醒，而且上班的时候没有一点精神。偶尔眼睛还会出现浮肿，其实这并不是因为消极怠工，而是因为你的湿气太重了。2、看大便（怕引起不适的请直接略过看第3条）如果大便不成形，长期黏稠不容易被冲下去。或者 ………………………………