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一个人是否可以既肥胖又健康?

3HFIT订阅号  · 公众号  ·  · 2019-09-02 19:57
本文的原作者为ACE IFT™模型最初的创造者和现今私教工作坊最主要的推动者之一的Fabio Comana教授。并由 Fabio Comana 教授独家授权3HFIT进行翻译,中文版权归3HFIT所有。未经授权,严禁任何形式转载!正文一个人是否可以既肥胖又健壮呢?可能对于大部分人来说,都会觉得肥胖和健壮不可兼得,但是当我们去查找针对两者关系的相关研究,以及由此效应引起的死亡率时,会发现对于这个问题,是没有统一答案的。■ 14年全因死亡风险跟踪实验虽然已经存在大量研究表明,通常肥胖和健壮不能并存,但是也有越来越多的研究发现其实一个人虽然肥胖,但是仍然可以保持健康。所以在我们进行教育工作和为活动及减重制定计划时,究竟应该以哪种说法作为标准呢?首先,我们应 ………………………………

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