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夜读 | ​今天的不开心到此为止

新华社  · 公众号  · 社会  · 2022-08-07 22:03
微笑是一种表情。生活中,难免会有情绪不高的时候。有些事,越是感觉情绪不佳,越要杜绝。几个小方法,可以赶走心里的不开心。保持微笑微笑是一种表情,但有时候却比语言更有力量。当你笑起来的时候,不仅可以感染别人,还可以疗愈自己。有句话说得特别好:“用你的微笑改变世界,不要让世界改变你的微笑。”生活就像一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。学会用微笑面对难关,化解难题,你会发现,爱笑的人,运气真的不会太差。整理房间一个人房间的样子,就如同他生活的样子。如果一个人居住的环境总是杂乱无章,那他当下的状态必然也是一团乱麻。看过一句话:“断舍离的终极目标是净化心灵,开始的第一步则是扔掉不需要的东西。”整理家居的过程,既是一个去繁留简的过程,更是一个为内心减负的过程。 



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