专栏名称: 肌肉男训练营
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十余项冠军集一身的他,靠什么征服万千迷弟迷妹?

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2016-12-07 09:47
 屌丝少年的逆袭记,终于凑齐了,这是九年的进化过程。。。准确的说是06年,没练的时候,看小臂和手的比例,就知道我有多瘦了,叛逆,沉迷摇滚乐,所以造型……轻喷…     08年奥运会期间,锻炼了一年半。悄悄地去努力,然后等变厉害之后,蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳,才是你现在需要当作目标的事。09年,这期间的训练逐渐正规起来,效果也比较理想,别人告诉我说一个天才可以制造自己的机会,事实上,一个人的深切期望不但可以创造自己的机会,甚至可以创造自己的天才!   10年,这一年自己做生意,训练上断断续续,所以这一年基本没变化。最快的脚步不是跨越,而是继续;最慢的步伐不是小步,而是徘徊。11年到现在训练一直算比较系统 ………………………………

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