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英雄城起跑,解锁健康生活新体验

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2019-08-24 12:02
8月真的是值得人担忧的一个月份先后迎来了高温、台风的侵袭真的是怕怕不敢出去走一来二去就活成了肥宅的样子 而等你过完了它马上就要迎来的是中秋、国庆这些节日可都是肥肉的狂欢节为了能好好过这两个让吃货疯狂的小长假MAX可是在这个8月坚持撸铁一刻都不敢懈怠哦!但是运动太苦肌肉酸疼还得持之以衡都说半天健身房一天不下床长时间高强度运动除了身体疲惫也难免boringMax小可爱还能每周坚持真的是不得不佩服呢 当然也必不可少参加一些趣味活动进行调节啦今天MAX就要给肌友们介绍一下和MAX一样有趣的健康跑活动 8月17号 毛铺“用脚步丈量中国”百城跑在浙江、湖南、河南等全国百个城市同时开展以健康跑的形式献礼祖国70华诞 而9月7号毛铺“用脚步丈 ………………………………

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