今天在知乎上看到这样一个问题「孤独是常态，那我们该怎么面对这种常态呢」
实不相瞒，我看到这个问题的时候，真的是感慨万千…
“一个人，或许真的孤单。或许，一个人的孤单，也是一种生活。”
存在主义先驱克尔恺郭尔说过:“
任何一个人都是一个孤独的个体，他生来独一无二，不可替代。
”
我们每个人都是孤身一人来到人世，也终将独身一人离去，孤独是常态，没有人可以陪伴我们一辈子…
我们为什么会感到孤独？
柏拉图《会饮篇》有一个小故事，很久以前人们都是“双体人”。有两个脑袋、四个胳膊、四条腿。由于人类的傲慢自大，众神之王宙斯把人劈成两半，于是人类不得不不终其一生苦苦寻找另一半。但是被劈开的人太多了。找到另一半成了最难的事情，但是孤独的半人仍然苦苦的寻找着，剧作家阿里斯托芬说这便是爱的起源。
这种不完整的状态更隐喻了个体永远是未完成的、残缺的，传达出了人类精神的孤独。
和人类试图从精神中走出来的焦虑。
我们渴求能够融入到一个大家庭中，宁愿随波逐流也不愿意
「特例独行」
。
随着时代的飞速发展，促使人们从群居性动物向个人觉醒的转变。
从古时的飞鸽传书到后来的信件邮寄，再到现在的一键发送，科技的进步为我们提供很大方便的同时，也将两人分隔于屏幕两端。
面对冰冷的机器，我们变得不再生动，
用麻木的手指敲打着键盘，写下看似真实的文字…
胜友如云不代表不孤独，真正的孤独来源于内心。
“我们生活在14亿人的中国，又何尝不会感到孤独呢？”
社会的嘈杂让人心蒙上一层面纱，使人们不敢也不愿轻易向他人吐露心声，因此人们往往封锁自己的内心，不让他人踏进。
都说
「知音难觅」
，更何况在当今社会，找到一个可以倾诉的对象就显得更加艰难。
社交的畏惧加之浮躁的人心给我们自身带来了巨大的空虚，同时伴随而来的是
「孤独感」
我们该如何应对孤独？
1.我们要战胜悲观
我们通常畏惧社交，不愿意参加聚会，宁愿选择孤独，也不愿意主动摆脱自身处境。
这是因为我们害怕自己在聚会上独自尴尬，谨言慎行，浑身不自在，生怕自己的哪个小动作会成为他人的笑柄。
其实这正是中了“聚光灯效应”
“有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的”
在自己眼中，一点点失误都会被无限放大，
他人一个不经意的眼神都有可能会严重伤害到自己的自尊心。
毕竟我们不可能满足所有人的期待，所以没必要去为了迎合他人而改变自己，这只会让你越来越畏惧人群。
因此我们要克服悲观，从内心接纳人群，不再将自己排斥在外。
2.陪伴可以消除孤独
“每一个孤独的灵魂都需要陪伴”
这里的陪伴不光指人的陪伴，也指任何动物的陪伴。
如果今生能够找到一个知己陪伴在自己身边，大概就不会感到孤独了吧…
如果没有，也完全可以养只宠物陪伴在你的身边。
有时候，人不需要安慰，只需要这样的陪伴，用以证明，你不是一个人。
3.充实自己的生活
孤独感源于内心空虚，唯有充实自己的生活，才能消除孤独感。
每个人都有自己喜欢擅长的事情，不要把时间都浪费在讨厌的事情上面。
--如果你喜欢运动，就去跑跑步挥洒汗水
--如果你喜欢电影，种类应有尽有，不妨赶紧去看
--如果你喜欢读书，足够多的名著散文等你去欣赏
4.学会享受孤独
“没有高质量的独处，就不会有优秀的自己。”
正如托尔斯泰所说
「在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源」。
在你变优秀的过程中，都是要享受孤独的。
在越来越优秀的路上，必然要忍受孤独。但是不要怕，孤独是成长路上的必修课。
而且越是优秀的人，往往是越不会被理解的，甚至被认为是不可思议的。
当你真正成为一个优秀的人时，你不会孤独。而在优秀的成长之路上，你可能会略显孤独，但这又是必经之路。
不要畏惧孤独，我们要默默努力，悄悄拔尖，待时机成熟，然后惊艳所有人!!!
文｜朱小落
图｜来自网络
