「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day83——2019.04.06

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「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day83

                                  ——19.04.06

【运动，Day82】日行12000步，实际12556步，8.9公里

【早起打卡，Day83】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际07：00

【新习惯，Day83】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day13-深蹲50下 ✔

2、Day13-仰卧起坐15下✔

3、Day13-臀桥100下✔

【金句】

1、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。——马德《站在烦恼里仰望幸福》 ​​​​

2、很希望自己是一棵树，守静、向光、安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。——黎戈《私语书》 ​ ​​​

3、你可曾听过一个笑话，因为听过太多次而忘记了它为何好笑？ 但是，当你再听一次的时候，突然之间，它又变成全新的。 于是，你想起来你最初为什么喜欢上它。 我想，那是父亲最后的笑话。 父亲因为讲了那个故事太多次，以至于他也成为了故事。——《大鱼》 ​ ​​​

【碎碎念】

原来不能吃辣，包括太辣的猪肚花椒汤也喝不了，肚子痛了好几次。