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午觉睡得好,精神一下午

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-05-10 12:00
中午不睡,下午奔溃。夏天一到中午,困意就排山倒海而来。图片来源:giphy.com中午适当小憩一下,休息上 15~20 分钟,让你精神满满迎接下午的工作和学习。今天丁香好物馆给大家搜罗来了实用、平价的午睡神器,让你小眯一会儿,精神抖擞一下午。趴着睡 手脸发麻?相信很多人午睡的习惯都是这样的▼图片来源:真实拍摄说是休息午睡了,可醒来后,却是一阵又一阵的……手麻 + 脸僵!这还是轻的,趴着睡久了还可能造成局部神经麻痹,压迫到眼球,影响呼吸。那就试试这款趴睡神器——睡眠博士透气减压午睡枕,趴着睡也能够舒服。图片来源:品牌提供别看它其貌不扬,但真的很实用。坡面弧度设计,加上慢回弹记忆绵材质,能很好托住你的脖子和脑袋。图片 ………………………………

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