不饿肚子还能减肥，你应该这样吃

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2018-07-21 21:04

每个人的饭量都不同。有的人担心吃多了发胖，也有的人觉得少吃会饿。那么，到底吃多少才能减肥又不觉得饿呢？今天，丁香医生就来详细说一说「吃饱」的事儿。图片来源：丁香医生设计团队吃得饱只能爽一时，如果长期进食不规律的话，很容易被胃病盯上哦。祝大家都能放下碗筷，立地成佛。责编：左娃我都这么努力吃了，不分享一下吗？图片来源：giphy.com ………………………………

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