你不必优秀，也值得被爱

作者丨五花鹿来源丨武志红 (ID：wzhxlx)  在心理行业呆久了，看的书和听的故事越多，我就越发现——很多内心问题的原罪，都是一种近乎偏执的严苛的自我要求：要优秀、做好人、不能犯错.....为了达到这些要求，有的人偏执，有的人抑郁，有的人分裂。于是我经常在文章里鼓励大家放松一些：不优秀/不如人意/犯点错，也没关系。但很多朋友看完，很困惑：明明就有关系呀。我不优秀，怎么在社会竞争中混口饭吃？我不优秀，父母和老师怎么会肯定我？我不优秀，就上不了好的学校、公司？我不优秀，怎么可能吸引另一半呢？这些困惑很合理。纵使，过于追求优秀，让人心理不健康。但确实只有更优秀，才能更适应生存，得到更多的爱和认同。自我逼迫的优秀vs健 ………………………………