励志:其三

1.故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

2.我有一个对付负面情绪的办法，就是给自己设定一个身体程序：一旦出现某种情绪，就自动触发某个动作。这个「程序」可以是生气就去背单词，可以是焦虑就去看书，也可以是伤心就去挣钱。总之，就是一个能让你转移注意力又有长久收益的行为。虽然听起来很老土，但确实是我试过且证明很有用的方法。因为情绪是看不见摸不着的，但行为可以。

一开始我只是为了转移注意力，才给自己设定了某个程序。但最近我发现，自己一旦出现某种情绪，大脑就会立马进入到触发动作的那一步。因为无论是行为还是思维，人总是会有惯性的。一件事只要你坚持的足够久，练习的足够多，它就会变成一个潜移默化的习惯，就会成为一种自然而然的条件反射。

也就是说，熟练之后你分配给负面情绪的时间会越来越少，而分配给提升自己的时间会越来越多。别难过太久，伤心就去挣钱。

3.愿所有中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。——鲁迅