午睡

年纪越大，越能感觉午睡的必要性。

小时候感觉自己没有午睡的需要，晚上熬点夜，第二天生龙活虎，很有精神。

年纪大了，晚上就算早点睡，第二天中午还是有些疲惫。

更别说晚上睡得晚了，醒过来整个人脑子都是昏的，想要去补觉，但不得不早起。

中午就算是眯一会，趴在桌子上休憩片刻，都感觉振作许多。

下午好受些。