想太多反而让自己烦恼

我常常自我否定，我否定自己做不好，习惯了别人做不好的事情，自己也做不好。这点成了我交朋友的“法宝”，那就是当别人正愁做不好一件事时，我会走进她说：我也是，我连第一步该做什么都不知道。这时候她就会由刚才的满面愁容而转过头来对我笑。我知道她是在为找到了比她还笨的人而高兴，而庆幸。

这个笑里有庆幸的含义是我最近才品味出来的，我一直以为生活中每个人的笑都是真挚的，特别是微笑。而也就是这微笑，现在让我捉摸不透，它的喜怒哀乐都能包含，都得事前事后慢慢品，你才能知道当事人是真的开心，还是在嘲讽你。

最近又悟出了一个道理，就是自己不要多想，脑子里不要装太多东西。比如我每天早起，我脑子里就会想：会不会太早了？要不要再多睡儿会？昨晚好像挺晚睡的。今天是周末，要不多睡会儿吧？为什么要早起啊？为什么学校不能让我们自然醒之后去上课呢？……我就这样一直躺在床上想这些，其实也是在妄图让自己多睡一会儿。但多睡会儿结果就是上课差点迟到，周末荒废了一上午。

想太多反而让自己烦恼。所以现在闹钟一响，我就起床。想看书了，就马上翻开书来看，这个时候再把手机强制锁机一个小时就更专注了。