【提醒】这个专坑中国人的「健康建议」，你一定听过

你一定听过「适量饮酒，有益健康」的说法。和臭名昭著的香烟不一样，同为I类致癌物的酒，却总以「健康保护者」的形象存在。比如被大家熟知的红酒（葡萄酒），我们听到的说法一直都是：红酒中富含白藜芦醇、花青素等活性成分，有抗氧化、抗衰老、抗癌的功效；每天喝一点红酒还对心脏有好处，能软化血管，预防冠心病。而在医学专业机构那里，却从未把红酒作为正面形象向公众推荐。美国临床肿瘤学会（American Society of Clinical Oncology，ASCO）明确指出：酒精是重要的致癌因素。咦，说好的「适量饮酒，有益健康」呢？每 18 个癌症就有一个是「喝」出来的世界卫生组织早已把酒精（饮料）列为I类致癌物。 要知道，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精 ………………………………