今天休息，在家自由自在地看奥运，没有特别的期待，就想好好看看比赛，感受竞技体育带给人的激动、兴奋、惋惜和期待。
1、卢云秀夺金创历史 吕小军诠释永不放弃，新人在哪里
东京奥运会结束第8比赛日，中国队拿到2金、3银、1铜，继续巩固奖牌榜领先位置。
卢云秀夺得一枚极有价值的帆板金牌，吕小军更是以37岁高龄又夺奥运金牌，他们用实际行动告诉人们什么才是永不放弃。
今天赛场上，不管是输还是赢，都看到了很多熟悉的身影，准确地说，是多朝元老。
举重和拳击都是我觉得应该被移出奥运会的运动，感觉让运动员很受伤，又没有什么观赏性。37岁的吕小军在男子举重81公斤级成功夺金，这是他继伦敦奥运会后第二次摘金，三战奥运会2金1银，吕小军成为中国举重夺得奥运奖牌最多的运动员，同时也是奥运举重项目历史上最年长的金牌得主。在37岁的时候，许多运动员都已选择退役，可吕小军还在坚持，还拿到了奥运金牌，他用实际行动告诉人们何为永不放弃。
和他一起坚持的还有今天获得银牌的董栋，他自己都对只获得银牌感到意外，我虽说属于看热闹，还差最后一个俄罗斯出场时，他排名最前，明显技术动作规范，腾空够高，落点准，几乎都是落在十字上的，空中动作优美。最后出场的俄罗斯选手据说是第一次参赛，看得出动作很紧，落点移动不稳定，少有的姿态也不优美，我以为是来锻炼的，最后，因为难度稍高，获得了冠军，他激动落泪，董栋脸上灌满了遗憾。32岁的他已经是第4次参加奥运，1金2银1铜，这已然是一个了不起的成绩。
新人成长这么慢？
连梦之队“跳水队”都出现30岁的冠军，还有众多没拿到金牌的老将在坚持着，我们是不是该反思我们还是不是不应该还是精英训练，而应该更倾斜于全民健康，让更多人的人参加体育运动，提高全民参与度，使体育项目有更多选择的选择，就如排球、足球，很多人说中国这么多人都选不出几个好的，中国是人多，但群众基础其实很差，足球可能在大城市还能有人玩玩，排球真是凤毛麟角。如果不是靠女排精神的传承，女排还未必能取得这么好的成绩。
排球至少还有联赛，好多体校都有排球，帆板呢？好多年前，香港的李丽珊获得一枚帆板的金牌，看过她的纪录片，这项运动真的很艰苦，比赛时间长，风吹日晒雨淋。而且比赛、训练都要看天气，今天完赛后，运动员都跳入水中相互拥抱，共同祝贺！是的，她们已经做到了享受比赛、甘苦自知。我更期望能让更多的人凭着对运动的热爱去比赛，我想这才应该是奥林比克精神。
就像今天牙买加的女子100米，汤普森用出色的表现告诉人们一切皆有可能。只有发自于自己的主动，才会让人不断挑战极限，这才是竞技体育的魅力。
2、一个打进羽毛球四强的危地马拉人
在上午的羽毛球1/4决赛中，危地马拉选手科登奇迹般地闯进羽毛球男单四强。赢球之后，他倒在地上，激动地久久掩面。
在羽毛球的世界版图上，很多人可能都没听过危地马拉的存在，但是高手如云的东京奥运会中，这位世界排名第59危地马拉选手柯登，在男单四分之一决赛中2比0战胜韩国的许侊熙（他淘汰了世界排名第一的日本名将桃田贤斗），挺进四强。这是奥运会羽毛球赛历史上首位进入四强的非亚欧选手。
我对这个人怎么毫无印象。羽毛球是广东的强项，出了不少名将。我自己本身也喜欢打，业余的体育运动最多的可能就是羽毛球了。唯一不是看热闹，能说出点门道的。有关羽毛球的汤尤杯、世锦赛、奥运会、巡回赛追着看，能闯进四强而让我没印象的倒真的很少。
这届因为中国羽毛球队处于低谷，惊喜不多，所以看得少了。
他已经参加了4届奥运会，2008年他参加北京奥运会，首轮输给中国名将鲍春来。2012年参加伦敦奥运会，小组赛出线，输给日本悍将佐佐木翔。2016年参加里约奥运会，小组赛受伤退赛。这一次，他终于奇迹般地闯进男单四强，奥运毛球男单四强史上第一次有了中美洲小国危地马拉的名字。
今天鲍春来都在社交媒体转发这一新闻并评论道：“把我熬退役了，这哥们还在打。还进了半决赛，真是越老越香！”
玩笑归玩笑，我觉得一方面这体现了竞技体育的偶然性，看临场发挥嘛，二来呢，我认为我们退步了，人家进步了，第三是羽毛球的普及工作有成效。天道酬勤，一分耕耘一分收获的比率还是相对高的。
希望他能更进一步。除了他，我还想看“Champion At Olympics ”的陈清晨。过瘾！
