周六直播预告

从 2020 年元旦开始，我开了一门阅读课：「认知与改变阅读训练营」。这门阅读课是一个全年的课。全年围绕人们的四大核心认知结构：认知、情绪、动机与行动设计课程。「认知与改变」的含义是，改变世界，先改变自己；而改变自己，你需要先升级认知。认知升级既可以依赖个人经验，更可以依赖前沿的认知科学、神经科学与心理科学研究。在课程上，我带着大家学习了四个关键学科：认知心理学；情绪心理学；动机心理学；行动心理学。并且重点学习了其中的四个理论模型：认知：三重心智模型；情绪：情绪建构论；动机：自我决定论；行动：执行意图。一年过去，这个课程即将结业。周六晚上 7 点 42 ，我将参加课程结业典礼，并做简单分享暨答疑。欢迎感兴 ………………………………