网络暴力像谋杀，请你赶快搞懂这三点，远离伤害

主播：赛男大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年11月2日，我们要给大家分享的书是《亲切的艺术》。 这本书是由人气专栏作家凯莉•威廉斯•布朗所写。作者以场景为主，引入生活实例，从多个角度讲解如何宽容地对待自我、他人和外界，帮你提高社交能力，减少人际伤害，摆脱人际困境。 这次我们重点分享三个帮你远离网络暴力的方法，分别是：自我管控、心理预设和三类网暴评论。①  『自我管控』如今，网络暴力无处不在，小到一句辱骂让人耿耿于怀，大到持续攻击让人满心抑郁，为此付出代价的事情，也越来越多。 但有个问题，并不是所有人都在网暴的阴影下。有的人就容易被网暴、网喷，而有的人却和网友 ………………………………