健康 | 空腹到底不能干什么，一份清单把禁忌列全了!

清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘，你是选择扛着还是觅食充饥？日常生活中，我们总能听到许多“空腹的禁忌”今天就来个大汇总，赶快收入囊中吧~饮食习惯篇空腹吃这些水果可能长结石空腹不要吃柿子、山楂、黑枣，会对胃黏膜产生损伤。这些食物里都含有单宁酸，还有一些含有植物酸，这些东西吃进去以后会和胃里的酸相互结合在一起，它就形成了柿石。如果结成凝块比较松散，早点治疗很快就会治好。时间长了，就会出现溃疡甚至穿孔的情况。除此之外，肾功能不好、血钾高、体质偏寒性的人群不建议空腹食用香蕉、梨、橘子。这些饮品不可以空腹喝淡盐水不建议空腹喝；早起空腹不宜喝浓茶；空腹不宜喝凉酸 ………………………………