失眠最怕这一种菜，农村到处有，每天吃一点，睡得倍儿香！

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“健康与养身”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。常识：..........................................................................................花卷是我们平时都很爱吃也很常见的主食，很多人也非常喜欢吃这种美食，但是却不是每个人都会做花卷的，还不会的朋友们可以试一下下面这种方法，方法很简单，并且做出的花卷又白又软，关键很容易，几分钟就能学会。第一步：多洗一些大葱，将大葱葱叶部分切成葱花，加一些色拉油搅拌均匀放一边待用。第二步：取500g中筋面粉、30g糖、4g酵母搅拌均匀后一边倒水一边搅拌成出现很多面片状为止。PS：一斤面粉大约需要250g水，水 ………………………………