佛教的积极心理治疗

 推荐心理健康是在相信生命具有其圆满意义的能力中产生的。今天我们来了解一下佛教为心理健康提供了什么样积极的观点。---加措活佛         作者介绍：卡罗琳·布雷泽是塔里基“以他者中心疗法”培训课程的负责人，著有六部关于佛教和心理疗法的著作。她游历各国，从事培训活动的教学及指导，并参与了英国医院社工工作的开展。 自两千五百年前诞生起，佛教就关注对心理状态的研究。在过去几十年中，这种关注不仅始终影响着西方的心理治疗法，也随着内观等疗法的日益普及而愈加引人注目。因此，是时候以原始佛教教义为背景，重新审视佛教对现代心理疗法的贡献。在本次演讲中，我将探究正念等方法背后的理念和价值观。它们都表明，无益的心理 ………………………………