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血糖降不下来?你可能犯了这几个错误!4个小方辅助降糖

人民网健康  · 公众号  · 养生  · 2019-06-14 13:30
 人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注一些糖尿病患者在按时服用药物情况下,血糖依旧得不到下降,多数情况可能是以下五个原因。血糖降不下来?你可能犯了这几个错误饮食控制不当如果糖友有按时服用药物,但是没有严格的控制好饮食,就会让血糖一直处于上升的状态。控制饮食并不只是不能吃糖分高的食物,在日常还要避免高脂肪高热量的食物摄入,只有每天计算好自己摄入的总热量,并且严格控制在这个范围内,才能够配合药物治疗,控制血糖。运动量不足运动可以帮助消耗患者身体内多余的热量糖分,起到降血糖的作用。如果患者在平时没有坚持运动,就容易让脂肪和热量堆积在身体内,容易让糖友的血糖一直持续上升。情绪影响情绪和糖尿 ………………………………

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