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专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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人是不会变好的,除非他有幸被爱

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2021-05-21 12:30
人是不会改变的,除非他感受到被爱;人是不会改变的,除非他感受到很多尊重;人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。——黄仕明作者 | 苏小菲来源 | 看见心理在心理圈待久了,你会发现一个规律: 凡是大喊口号,说要改变的人,大多都不会成功。为什么这么说呢?因为这些改变,听起来都有点「自我否定」的味道:我现在太差了,变成那样就好了。不瘦10斤不换头像、不看完10本书不能……然后你会发现,行动起来特别难,脑子很狂热,但肉身很沉重。当越来越多的目标都没实现时,人会进一步否定自己:我真的好菜啊。这时候,人会做两件事——1.继续喊口号"改造自己”;2.干脆破罐破摔。 如果你特别想变好,结果却总是不如人意,还逐渐失去了 ………………………………

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