撩.美食|过年胖10斤？如何燃烧你的卡路里？

在大家都天天喊着“燃烧卡路里”的时候，最受欢迎的，就是那种健康无负担的小零食了。今天，波波就给大家推荐一款产自日本北海道的小零食——玄米脆谷粒。是用粗粮谷物和果干做成的，美味健康，还不易发胖。原味（黄色）包含：燕麦、糙米、玉米、小麦、大麦5种粗粮谷物。水果味（粉色）包含：燕麦、大麦、小麦、糙米4种粗粮谷物，木瓜干、苹果干、草莓干3种果干。粗粮谷物中，含有丰富的膳食纤维、微量元素等；果干中含有丰富的维生素、矿物质等。用它们做成的小零食，自然很健康。而且所有的粗粮谷物，都经过低温烘焙，可以直接吃，口感脆脆的，还带着一股烤过的麦香味。低温烘焙可以保留谷物更多的营养，高温烘烤或油炸，会破坏谷物的营养 ………………………………