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自律

书海涤生  · 简书  ·  · 2018-09-26 21:51

刚才在微信无意看到一篇文章，介绍晚年蒋介石和宋美龄伉俪在台湾的一些生活场景。他们俩都有各自的卧房，因为生活习惯不一样，睡在一起会互相影响，所以干脆分房睡。生活习惯如何不一样呢？简单来说就是宋美龄要有夜生活，习惯熬夜，喜欢晚起，早餐都要在床上吃。蒋介石则遵从中国传统的养生之道，早睡早起，而且坚持很好，雷打不动。晚上哪怕是在和宋美龄一起看电影，无论情节如何吸引人，只要时间一到马上起身去休息，记住看到第几分钟，以后接着看。早上四点多就要起来盥洗做操唱赞歌，而且还要花四十分钟打坐，然后写日记，读报纸同时吃早餐。这是典型的中国传统士大夫的形象，据我所知曾国藩的作息也差不多是这样。看来成大事者必是能非凡坚持良好习惯的人，都得是自律之人。




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