使用正向催眠，与自己建立连接3

正向催眠，欣赏，接纳，创造我的独一无二。大家好，我是知了。

现在，我想要引导你进入第一个正向、安全、温暖，具有创造性的催眠状态。

这些过程是关于连接的，所以很重要。与你自己、与你的身体、与天空、与你的祖先做出不同类型的连接。你能够为你的生活带来你想要的，能够与你内在的一个正向、安全、快乐的地方保持连接，所以学习催眠并不是一个一次性的过程，而是一个持续的练习。

你越多练习，就会变得越熟练。我们把生活当成是行为艺术，如果你是音乐家，你知道只有通过不断的练习，你才会表演的好；如果你是运动员，你也会意识到只有通过持续练习，你才会表现的更好。

如果你是个想要过上快乐和有创造力的生活的人，你会意识到：当自己的心智、身体、创造力在进行练习的时候，你的状态才会越来越好。这也是我们进入催眠状态的方法。它不是某个神秘状态，也不是什么人造状态，它更像是一个太极练习，一个气功练习，或者是一个乐器练习。这里的乐器，就是你自己的大脑、心智和身体，它们本应是这个世间所能见到的最美妙的乐器。所以这是我想要引导你的部分。