网上疯传1杯酸奶=2罐可乐 你以后还敢喝吗？

减肥的时候，有人会选择喝杯酸奶填填肚子。但最近有一种观点提出：喝一杯酸奶 = 2罐可乐！一杯下肚，还不如吃白米饭这观点一出，爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊！”这种说法到底靠不靠谱？早前有文章指出：外国人一直都称酸奶为Sugar-Packed Snack，意思就是糖分爆炸的零食。根据外包装上的营养表算算一杯酸奶到底有多少热量1杯酸奶 = 2.2瓶可乐的卡路里！1杯酸奶 = 1.3瓶可乐的含糖量！文中介绍：老酸奶的含糖量还算少的，一般在超市里都是“风味酸乳”什么是“风味”呢？国家规定，凡是添加剂大于两种的，必须在包装上写明“风味酸乳”风味并不是说口味，而是在委婉地说：我们加了不少东西...为了让酸奶 ………………………………