不用一滴油也能做一大桌子好菜

一滴油都不用放居然能做出这么多菜！健康又美味快和小编一起学学吧~「五香花生米pinpinlife」 材 料 ：生花生400g，花椒、大料、糖、盐、酱油适量 步 骤 1、将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。2、配料混合好后，盖上盖子放入微波炉加热两分钟。3、把生花生放入热过的调料中。4、生花生放入后盖好盖子，再放进微波炉加热两分钟。6、平铺到盘子里，放入微波炉。7、开高温，两分钟左右翻一次，一共翻两次。8、最后高温再热30秒，不用油炸的五香花生米就能吃了~「梅菜红烧肉pinpinlife」 材 料 ：五花肉300g，梅菜100g，红辣椒、冰糖、盐、酱油适量 步 骤 1、将五花肉切成块状，用水焯过放旁边备用。2、锅里加入适 ………………………………