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宝宝到底能不能吃肝?关于肝脏的 5 个问题,一篇说清

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2020-10-18 20:59
提到给宝宝吃动物肝脏,很多宝妈的第一反应就是拒绝。不管是不是认真研究过这个问题,关于肝脏的这几个说法,大家肯定没少听。1. 内脏什么的,都不干净吧?2. 听说猪肝里面有寄生虫?3. 猪肝吃多了容易中毒?但其实,不管对于宝宝还是大人来说,肝脏都是一种很优秀的动物制品。在最新的《中国居民膳食指南(2016)》中,肝脏就因为富含优质蛋白质、铁和维生素 A,被认定为是「婴幼儿不可缺少的食物」,与鸡蛋、瘦肉和鱼类并列。图片来源:站酷海洛今天,为了帮宝爸宝妈们更好地了解肝脏,我们搜集了 5 个常见问题,并且专门请来了营养专家,为大家答疑解惑。1. 既然推荐吃肝脏肝脏有什么营养优势?首先是补铁。宝宝如果缺铁,可能会引起缺铁性贫血 ………………………………

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