食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！

理论上，儿童的饮食要荤素搭配，营养均衡，而落到实际上，很多家长都觉得只有肉才是最营养的，于是变着花样的给孩子吃肉，久而久之，孩子就被喂养成了无肉不欢的“小肉食动物”。这肉吃多了，真的会让孩子更茁壮吗？不见得哦！肉吃得过多，反而会让孩子的身体失衡，出现健康问题。脾阴虚市面上的很多肉类，其实都是带激素的，而激素的东西都是阳性、热性的，长期食用，脾阴就会受伤。所以，大家会发现，很多脾阴虚的孩子都有喜欢吃肉，不爱吃蔬菜这一特点。积食积食就很好理解了，大块大块的肉吃进肚子里，全靠脾来运化，可脾的运化能力是有限的，如果说偶尔让脾“加个班”，也许还忙得过来，顿顿饭后都要“加班”，那么脾也是不堪重负的， ………………………………