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体脂6%的国产肌肉男，用身材收割火辣洋妞？！

摇滚客  · 公众号  ·  · 2018-03-05 21:24
哈喽大家好这里是健身大神聚集地今天要为大家介绍一位中国的健身大神这是他在他的社交平台上的简介“欢迎来到我的6%生活模式”这是什么意思呢？看一下他的照片我估计大家就能猜得差不多了没错就是体脂率体脂率6%的肌肉男纵使是我这样阅肌肉男无数的人确实也没见过几个国内的就更是稀少了赶快来让我们走近这位大神吧大神的名字叫做唐亚男(Alex Tang)现居广州是一名健身模特及职业国际模特经纪人唐亚男在ins有接近20万的粉而他最引以为傲的也就是他的体脂率他坚持训练10年，又花了1年时间，把体脂从18%降到6%他另一个保持好身材的秘诀就是自己做饭低碳水高蛋白是他主要的饮食原则如今的他可以说是“穿衣显瘦、脱衣有肉”的典范了这么优秀的男人你问 ………………………………

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